アラフィフになって考える理想の体型

【痩せたい】58キロ台をキープしてる0529

夏バテなのか?

麦茶を飲んでもゲップをし、炭酸飲んでもゲップをしてる。

たまに貧血~。

食べても貧血~。

ストレスだわね。

今朝の計測

体重

58.1

体脂肪率

22.4

身体年齢

38

BMI

20.6

基礎代謝

1285

内臓脂肪

2

皮下脂肪率 骨格筋率
全身 20.5 30.6
体幹 15.7 24.0
両脚 27.2 44.1
両腕 31.5 33.6