アラフィフになって考える理想の体型

2017-07-29から1日間の記事一覧

【痩せたい】58キロ台をキープしてる0529

夏バテなのか? 麦茶を飲んでもゲップをし、炭酸飲んでもゲップをしてる。 たまに貧血~。 食べても貧血~。 ストレスだわね。 今朝の計測 体重 58.1 体脂肪率 22.4 身体年齢 38 BMI 20.6 基礎代謝 1285 内臓脂肪 2 皮下脂肪率 骨格筋率 全身 20.5 30.6 体幹…