昨日は少食
まだ疲れがあるのか、それでも体脂肪が若干減ってきてるから安心か?
今朝の計測
体重
61.1
体脂肪率
23.6
身体年齢
40
BMI
21.6
基礎代謝
1331
内臓脂肪
3
皮下脂肪率 骨格筋率
全身 21.9 30.6
体幹 17.0 23.7
両脚 28.2 44.7
両腕 32.5 32.9
アラフィフになって考える理想の体型
まだ疲れがあるのか、それでも体脂肪が若干減ってきてるから安心か?
体重
61.1
体脂肪率
23.6
身体年齢
40
BMI
21.6
基礎代謝
1331
内臓脂肪
3
皮下脂肪率 骨格筋率
全身 21.9 30.6
体幹 17.0 23.7
両脚 28.2 44.7
両腕 32.5 32.9