アラフィフになって考える理想の体型

2017-05-04から1日間の記事一覧

【痩せない】まだ60キロ台に戻れない0504

昨日は少食 まだ疲れがあるのか、それでも体脂肪が若干減ってきてるから安心か? (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今朝の計測 体重 61.1 体脂肪率 23.6 身体年齢 40 BMI 21.6 基礎代謝 1331 内臓脂肪 3 皮下脂肪率 骨格筋率 全身 21.9 3…