アラフィフになって考える理想の体型

【痩せたい】59キロ台を割りそうだよん0611

落ちる~

体調絶好調!

夕べしっかり食べてしっかり寝たのに落ちてる~。

それだけでも嬉しいわ。

今朝の計測

体重

59.1

体脂肪率

24.3

身体年齢

40

BMI

20.9

基礎代謝

1291

内臓脂肪

3

皮下脂肪率 骨格筋率
全身 21.7 29.4
体幹 17.2 23.0
両脚 29.1 44.7
両腕 33.8 32.0

でも~脂肪率が!