アラフィフになって考える理想の体型
先週発見 期間限定品って自分の利用しているスーパーに置いてなきゃ出会えないレア品って感じがする。 癖になる味 先週に引き続き、まだあったので購入してきました!プチポテトもだけど、プチ全般に言えるのは、塩加減が絶妙。しょっぱすぎずだから後を引く…
雲が多い。暖かい朝。体調があがってきた 体調の目安って夜中にお腹が動くかどうかだったりする。朝方、腸が動いてお腹がグーとなるときは必ず体重が落ちてる。夜中まで活動してるってことでしょうか。 今朝の計測体重57.1体脂肪率22.3身体年齢34BMI20.2基礎…
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