週末は順調
昨日はブログの更新をしなかったけど、まぁ、58キロ台前半。
それでも疲れすぎてて、まずは体力ってことで食べる。
今朝の計測
今朝の計測
体重
58.9
体脂肪率
22.8
身体年齢
38
BMI
20.9
基礎代謝
1297
内臓脂肪
3
皮下脂肪率 骨格筋率
全身 20.9 30.6
体幹 16.1 23.9
両脚 27.5 44.3
両腕 31.8 33.4