いきなりキターーー
食べ過ぎました。
食べられるようになってしまいました。
ヤバイでしょ。
マジ、ヤバイです。
今朝の計測
体重
60.2
体脂肪率
23.2
身体年齢
40
BMI
21.3
基礎代謝
1317
内臓脂肪
3
皮下脂肪率 骨格筋率
全身 21.4 30.6
体幹 16.6 23.8
両脚 27.9 44.5
両腕 32.2 33.2
約半年ぶりの大台です。
昨日は炭水化物デーでした。
お昼が炊き込みご飯、夜が「天むすおにぎり定食」
ヤバイでしょ。
ここ、普通にヤバイお店なのに行ってしまった。
普通サイズが他のお店の大盛強ある。
おにぎり定食だったら・・・
３個天むす出て来ました。
ご飯嫌いなんだけど、おにぎりは好きでして。
ペロッといき、うどんまで。
炭水化物恐ろしや。
