アラフィフになって考える理想の体型

2017-06-27から1日間の記事一覧

【痩せたい】59キロ台をキープしてる0627

代謝も上がってきた そんなに体重減ってないけど、昨日食べた量を考えたら増えてないのはすごいかも。 良かった。 体調戻って。 今朝の計測 体重 59.7 体脂肪率 24.0 身体年齢 40 BMI 21.2 基礎代謝 1303 内臓脂肪 3 皮下脂肪率 骨格筋率 全身 21.7 29.8 体…