やっぱりムリか
夏に代謝をあげるのは難しいな。
大体、身体何もしなくても暑いわけで。
今日も朝から暑いわけで。
今朝の計測
体重
60.3
体脂肪率
23.7
身体年齢
40
BMI
21.4
基礎代謝
1316
内臓脂肪
3
皮下脂肪率 骨格筋率
全身 21.7 30.2
体幹 17.0 23.5
両脚 28.4 44.0
両腕 32.8 32.7
汗をかくのと痩せるのは違う。
