やっと大台クリア
睡眠不足もあるのだけど、どうにか体重が60キロから50キロ台に戻ってきました。
まぁ、今日またどうなるかわかりませんけどね。
ステーキランチか！？
今朝の計測
体重
59.8
体脂肪率
23.7
身体年齢
40
BMI
21.2
基礎代謝
1307
内臓脂肪
3
皮下脂肪率 骨格筋率
全身 21.6 30.1
体幹 16.9 23.5
両脚 28.4 43.8
両腕 32.9 32.6
体脂肪率がちょっと高いのが気になるところですが、しょうがないかなと。
歩く歩数が減ってしまった。
