代謝と食欲は反比例
代謝落ちてるのに、食欲はある。
昨日のランチが悪かった。
夜を抜いても効果なし。
はぁ～。不快感は続いてるし。
今朝の計測
体重
61.1
体脂肪率
23.0
身体年齢
40
BMI
21.6
基礎代謝
1335
内臓脂肪
3
皮下脂肪率 骨格筋率
全身 21.6 31.1
体幹 16.6 24.1
両脚 27.6 45.4
両腕 31.8 33.6
日々、増えてるし。
９月の体重に戻ってる。けど、まだ内臓内に蓄積されてるような。
お肉にはなってなさそうな。
「すっきりフルーツ青汁」の効果はまるでなし。
４ヶ月縛りってどうよ？
効果は630円の時にしかなかったんだけど。
