アラフィフになって考える理想の体型

2017-12-11から1日間の記事一覧

【痩せたい】59キロ台をキープしている1211

土日は食べる 平日はほとんど食べなくても居られるのだけど、土日は好きなものを食べる。 土曜日は麻婆麺。 日曜日は鉄火丼。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今朝の計測 体重 59.5 体脂肪率 23.7 身体年齢 40 BMI 21.1 基礎代謝 1301 …