アラフィフになって考える理想の体型
ぐうたらな日曜日 最近はただ寝て体力の回復に当ててる日曜日。 ちょっと食べても代謝しないよね。 今朝の計測 体重 59.2 体脂肪率 23.7 身体年齢 39 BMI 21.0 基礎代謝 1296 内臓脂肪 3 皮下脂肪率 骨格筋率 全身 21.4 29.9 体幹 16.8 23.4 両脚 28.4 43.5 …
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