アラフィフになって考える理想の体型

【痩せたい】57キロ台をキープしてる0902

少しは安定

まだ胃酸過多っぽいけど、まぁ元気。

ストレスフリーは大切ね。

今朝の計測

体重

57.8

体脂肪率

23.4

身体年齢

38

BMI

20.5

基礎代謝

1273

内臓脂肪

2

皮下脂肪率 骨格筋率
全身 20.9 29.7
体幹 16.4 23.4
両脚 28.3 43.0
両腕 32.9 32.5