アラフィフになって考える理想の体型

【痩せたい】ヤバい!突然の59キロ台投入0905

土曜日は・・・

57キロ前半まで落としたのに、反動か?

ストレスフリーか?

食欲が止まらない~

今朝の計測

体重

59.5

体脂肪率

22.6

身体年齢

39

BMI

21.1

基礎代謝

1309

内臓脂肪

3

皮下脂肪率 骨格筋率
全身 20.9 30.9
体幹 16.1 24.1
両脚 27.3 44.8
両腕 31.5 33.6