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アラフィフになって考える理想の体型

【痩せたい】59キロ台をキープしてる0414

食欲倍増

先々月には考えられないような食欲。

ランチパック(ミートソース味)

お昼

スープジャー ベーグル

ロコモコ風チキン丼 ファミチキ アメリカンドッグ

今朝の計測

体重

59.4

体脂肪率

23.7

身体年齢

40

BMI

21.0

基礎代謝

1300

内臓脂肪

3

皮下脂肪率 骨格筋率
全身 21.4 30.0
体幹 16.8 23.4
両脚 28.4 43.6
両腕 32.9 32.50

最近の悩み事。

計測データをスマホに入れるのにしゃがむと猫に絡まれます。

表示画面に居座る

スマホにスリスリ

さっさとしないと消えちゃうの!