昨日の増加は何だったんだ？
未だに腑に落ちない。
昨日は250グラム600円もしない安いステーキ。
低温で焼いてたら変な灰汁が出て来て溶けるんじゃないかと思ったわ。
今朝の計測
体重
59.7
体脂肪率
24.1
身体年齢
40
BMI
21.2
基礎代謝
1302
内臓脂肪
3
皮下脂肪率 骨格筋率
全身 21.7 29.7
体幹 17.1 23.2
両脚 28.8 43.2
両腕 33.4 32.2
ステーキダイエットでもしてみようかと思ったけど、やめるわ。
低温で焼いても不味いものは不味い。
まぁ、高いお肉をレアくらいで食べればステキ！なんだけどね。
