やっと安定
ふぅ、やっと食欲とかいろんなものが安定してきたわ。
これで落ちやすくなってくことでしょうな。
今朝の計測
体重
59.6
体脂肪率
23.6
身体年齢
40
BMI
21.1
基礎代謝
1304
内臓脂肪
3
皮下脂肪率 骨格筋率
全身 21.5 30.1
体幹 16.8 23.5
両脚 28.3 43.8
両腕 32.8 32.7
会社に「100円グリコ」を置いてもらってるから、案外、量少な目で良いのかも。
コスパ的には問題あるけど、小腹を黙らせるならこの量なんでしょ。
大きいサイズ入らないしね。
