筋肉がついてきてる
体脂肪率が下がってることと、体幹がしっかりしてきていることもあるのかな？と楽観的に考えてる。
まぁ昨日は食べ過ぎた。
ランチ、麻婆麺に小ライス。
に、パンを３個。
今朝の計測
体重
61.3
体脂肪率
23.3
身体年齢
40
BMI
21.7
基礎代謝
1336
内臓脂肪
3
皮下脂肪率 骨格筋率
全身 21.8 30.9
体幹 16.9 24.0
両脚 27.9 45.1
両腕 32.1 33.3
