食べなきゃ落ちる
そう、食べなきゃ落ちるわけで。
その食べない！を簡単に出来ないから困るのだけど、今週はドライジンジャーで乗り切った。
今朝の計測
体重
59.7
体脂肪率
24.4
身体年齢
40
BMI
21.2
基礎代謝
1300
内臓脂肪
3
皮下脂肪率 骨格筋率
全身 21.9 29.5
体幹 17.3 23.0
両脚 29.1 43.0
両腕 33.8 31.9
運動したわけではないから体脂肪率高めが気になるところだけどね。
