昨日は食べ過ぎ
普段のランチはスープジャーだけなのに、昨日はお弁当を買ってみた。
お蕎麦屋さんのお弁当なんだけど、迷走してるような内容。
ナムルと豚バラがご飯にのってるのだけど・・・
量も多いし、値段も高め。
場所代かしら？
今朝の計測
体重
60.5
体脂肪率
22.4
身体年齢
39
BMI
21.4
基礎代謝
1328
内臓脂肪
3
皮下脂肪率 骨格筋率
全身 21.1 31.5
体幹 16.1 24.4
両脚 27.0 45.7
両腕 31.1 34.1
ほんと体重の微増はあるけど、細かい数字は変わらない。
手術の経過も今日で終了ってことで。
しばらく健康でいたいわ。
