春霞の朝
どうにかキープ
まだまだ重いんだけど、またこれから落ちるでしょ？的な。
いきなり増えたけど、ゆっくり落とします。
って２、３日くらいの話しだけどね。
今朝の計測
体重
58.9
体脂肪率
23.4
身体年齢
39
BMI
20.9
基礎代謝
1293
内臓脂肪
3
皮下脂肪率 骨格筋率
全身 21.2 30.1
体幹 16.5 23.5
両脚 28.1 43.6
両腕 32.6 32.8
とても良い睡眠を取れたと思う。
身体的には蓄える時期なので、あと数日もすれば自然に戻るはず。
過食しなければ。
