１キロでも太った感じ
先週から58キロをキープしているけど、先々週と比べたら１キロが確実にどこかについたわけで。
残念ながら胸ではない。
脚でもないからまだいいかな。
今朝の計測
体重
58.4
体脂肪率
22.8
身体年齢
38
BMI
20.7
基礎代謝
1288
内臓脂肪
3
皮下脂肪率 骨格筋率
全身 20.7 30.4
体幹 16.0 23.9
両脚 27.6 43.9
両腕 31.9 33.2
どっぷり58キロ台ですな。
戻る気配もない。
昨日、帰宅したときなんて58.8で、うわ、これは58キロもキープ出来ない！？って思ったけど、夕飯食べてカラムーチョ食べたけど、「すっきりフルーツ青汁」効果なのか？しっかり落ちた。
落ちすぎてはいないけど。
食べる量も確実に増えてるし。
動く量は変わらない。
仕事ストレスというか、頭使ってるらしく糖分を欲する。
パン食べてるもんなぁ～。
