１日で解消
会社に行って普通に生活してれば、今あるべきところに落ち着くらしい。
とりあえず昨日の朝の状態からは脱した。
今朝の計測
体重
57.6
体脂肪率
23.3
身体年齢
38
BMI
20.4
基礎代謝
1271
内臓脂肪
2
皮下脂肪率 骨格筋率
全身 20.8 29.8
体幹 16.2 23.5
両脚 28.1 43.0
両腕 32.7 32.7
皮下脂肪が増えてきてるのが気になるところですが、日々の増減を気にしててもしょうがないからね。
今日は午前中バタバタしてて食べ過ぎた。
