最近流行りの高カカオチョコ試してみた
美味しくない・・・
から
一気に食べようと思わないからいいかも。
クスリ的な感じだね。
何にいいの?
最近、チョコレート断ちしてたので、こういう高カカオチョコとかも試してませんでした。
チョコレート、はまると大変なの。
冬は毎年「ラミー」にはまっちゃって夕飯が「ラミー」だったりして。
それでも「ラミー」で酔っ払った感じになれちゃうんだけど。
楠田枝里子さんがチョコレート健康法とかって出してますよね?
高カカオチョコレートって何がいいの?
- 抗酸化物質といわれている“カカオマスポリフェノール”が多い
- カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛などのミネラル分、食物繊維なども含まれてる
1粒で127mgのポリフェノールなんだからさ、1日1粒でいいでしょ?
年を取ったら気になるのが「抗酸化物質」でしょ。
錆びてかないようにするってことでしょ?
老化とかガンを引き起こす原因とされている「活性酵素」の除去に効果があるってことなのね。
ってことも知らずに手を出してみた。
まずい。
カカオ分の高いチョコレートは美味しくないと思ってたけど、やっぱり私にはおいしくない。
甘いチョコレートが好きなわけじゃないんだけど、クスリみたい。
だから脂肪分も高いわけだから1日にそんなに食べなくていいかも。
眠気覚ましに食べてるわ。
こっちの方が美味しそうだぁ〜。
よし、これもカカオ72%だ。カカオ70%以上じゃないとあまり効果はないみたいだからね。
間違えても95%はやめとく。ほとんどビターってことだけど、ビターなのかクスリなのかってことになりそう。
最近、お菓子食べ過ぎなのか?胃が弱ってるのか、小鼻周りに吹き出物が・・・。
ストレスが・・・
私の鼻をブツブツにする。
こればかりはスキンケアって部分じゃなさそうだな。