アラフィフになって考える理想の体型

2017-12-06から1日間の記事一覧

【痩せたい】59キロ台をキープしている

3ヶ月ぶりの計測 2ヶ月、自分の時間というか他人を気にしての時間になり、リズムは崩れる。かなり食べたけど、それ以外は食べないから太るところまではいかなかったね。体調管理始めます。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今朝の計測…