アラフィフになって考える理想の体型

2017-08-02から1日間の記事一覧

【痩せたい】58キロ台をキープしてる0802

食欲減退中 今週になって、食べなくても大丈夫=食べると胃もたれな感じで。 やっぱりお腹がなったら食べることにしよう。 食べたって貧血にはなる。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今朝の計測 体重 58.4 体脂肪率 23.4 身体年齢 39 BM…