アラフィフになって考える理想の体型

2017-06-15から1日間の記事一覧

【痩せたい】59キロ台をキープしてる0615

今月も半分経過 昨日やっと食欲がなくなってきた。 頭のスイッチが「ダイエット」になった。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今朝の計測 体重 59.3 体脂肪率 23.7 身体年齢 40 BMI 21.0 基礎代謝 1298 内臓脂肪 3 皮下脂肪率 骨格筋率 …