アラフィフになって考える理想の体型

2017-06-06から1日間の記事一覧

【痩せたい】60キロ台をキープしてる0606

かなりいい感じになってきたのを感じる 昨日の夜はちゃんと食べて寝てみたけど、昨日よりは減ってきてる~。 ってことで、食欲もセーブ出来そうな感じ。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今朝の計測 体重 60.2 体脂肪率 23.8 身体年齢 4…