アラフィフになって考える理想の体型

2017-05-29から1日間の記事一覧

【若い頃の記憶】小さな時にしておくこと

エステに通う エステ行くって言うと、「痩身」目当てってことになるけど、自分だとちょっと違う。 リラクゼーション目的ってとこかな。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); エステシャンで変わる対応 「500円で体験」ってことで最初は行っ…

【痩せたい】ありゃ。また61キロに戻ってる0529

筋肉がついてきてる 体脂肪率が下がってることと、体幹がしっかりしてきていることもあるのかな?と楽観的に考えてる。 まぁ昨日は食べ過ぎた。 ランチ、麻婆麺に小ライス。 に、パンを3個。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今朝の計…