アラフィフになって考える理想の体型

2017-05-24から1日間の記事一覧

【痩せたい】60キロ台をキープしちゃってる0524

昨日からウォーキング 昨日の朝、ブログを更新してから「あ、2駅歩こう!」ってことで、2.6キロくらいを歩いてみた。 が、反映はまだね。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今朝の計測 体重 60.3 体脂肪率 23.0 身体年齢 39 BMI 21.4 基…