アラフィフになって考える理想の体型

2017-05-23から1日間の記事一覧

【痩せたい】60キロ台をキープしてる0523

お昼にパン さすがにお昼に ミニスナックゴールド ランチパック なんて食べたら、胸焼けするし、食べ過ぎだし。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今朝の計測 体重 60.3 体脂肪率 23.1 身体年齢 40 BMI 21.4 基礎代謝 1319 内臓脂肪 3 皮…