週末食べ過ぎました 少食状態からいきなり食べたら、そりゃ消化しないわな。 どーしよー。 今週は節制。 過度にならないようにしなきゃ。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今朝の計測 体重 60.1 体脂肪率 22.8 身体年齢 39 BMI 21.3 基…