アラフィフになって考える理想の体型
歩く時間ってありますか? (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 少しでも歩けるなら去年まで近所の会社だったため、通勤が車だったりしました。そうすると、まぁ足腰の弱るのが早いこと。ちょっと運動してないだけで、動き出したら膝に水が…
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