アラフィフになって考える理想の体型

【痩せたい】60キロ台をキープしちゃってる0525

落ちる気配なし

食べてる量は減ってるのだけど、蓄えてる?な感じで。

落ちません。

今朝の計測

体重

60.5

体脂肪率

23.7

身体年齢

40

BMI

21.4

基礎代謝

1320

内臓脂肪

3

皮下脂肪率 骨格筋率
全身 21.7 30.4
体幹 17.0 23.6
両脚 28.3 44.2
両腕 32.7 32.8