疲れすぎ
土曜日は朝から映画、整体、エステと充実しすぎた１日で夕食にピザ・パスタの食べ放題。
昨日は朝の３時半に目覚めて、長野へ撮影に行く。
朝の長野の山は寒くて寒くて。
今朝の計測
体重
61.0
体脂肪率
23.5
身体年齢
40
BMI
21.6
基礎代謝
1329
内臓脂肪
3
皮下脂肪率 骨格筋率
全身 21.8 30.6
体幹 17.0 23.7
両脚 28.1 44.5
両腕 32.4 33.0
代謝よりも疲労が勝ってる。
土曜日に痩身エステに入ったのよ。
この体重で。
エステ好きなんで、ま、いっかみたいな。
カッピングに興味があって決めました。
背中
赤丸がすごいことに。
汚血がなくなればよいなと。
