曇りの朝
昨日は・・・
日曜日の夕方、思い立ったが吉日状態で仙台へ牛タンを食べに行ってしまった。
さすがに、全部完食出来なかったけど、久しぶりの牛タンは美味しかった。（金曜日のランチも牛タンだったけど）
今朝の計測
体重
57.7
体脂肪率
23.5
身体年齢
38
BMI
20.4
基礎代謝
1271
内臓脂肪
2
皮下脂肪率 骨格筋率
全身 20.9 29.6
体幹 16.4 23.3
両脚 28.4 42.8
両腕 33.1 32.5
体脂肪率が上がってる～。
体重もですが。
昨日の帰宅時は58.5とかってあり、重い～って感じでした。
なのに
こんなの食べてました。
福島の？郡山の？ソールフードなの？
見た目よりは甘過ぎなかったけど、練乳かけ？的な。
あと、昨日は在来線で６時間かけて戻ったからむくみが半端なかったしね。
通常生活に戻ります。
