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アラフィフになって考える理想の体型

【チョコレート効果】カカオ72%のチョコってどうなの?

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最近流行りの高カカオチョコ試してみた


美味しくない・・・

から

一気に食べようと思わないからいいかも。

クスリ的な感じだね。



何にいいの?


最近、チョコレート断ちしてたので、こういう高カカオチョコとかも試してませんでした。

チョコレート、はまると大変なの。

冬は毎年「ラミー」にはまっちゃって夕飯が「ラミー」だったりして。

それでも「ラミー」で酔っ払った感じになれちゃうんだけど。

ロッテ ラミー 2本×10箱

ロッテ ラミー 2本×10箱


楠田枝里子さんがチョコレート健康法とかって出してますよね?

チョコレート・ダイエット

チョコレート・ダイエット



高カカオチョコレートって何がいいの?

  • 抗酸化物質といわれている“カカオマスポリフェノール”が多い
  • カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛などのミネラル分、食物繊維なども含まれてる


1粒で127mgのポリフェノールなんだからさ、1日1粒でいいでしょ?

年を取ったら気になるのが「抗酸化物質」でしょ。

錆びてかないようにするってことでしょ?

老化とかガンを引き起こす原因とされている「活性酵素」の除去に効果があるってことなのね。

ってことも知らずに手を出してみた。

明治 チョコレート効果カカオ72%BOX 75g×5箱

明治 チョコレート効果カカオ72%BOX 75g×5箱


まずい。

カカオ分の高いチョコレートは美味しくないと思ってたけど、やっぱり私にはおいしくない。

甘いチョコレートが好きなわけじゃないんだけど、クスリみたい。

だから脂肪分も高いわけだから1日にそんなに食べなくていいかも。

眠気覚ましに食べてるわ。

明治  チョコレート効果オレンジ&大豆パフ  42g×5箱

明治 チョコレート効果オレンジ&大豆パフ 42g×5箱

こっちの方が美味しそうだぁ〜。

よし、これもカカオ72%だ。カカオ70%以上じゃないとあまり効果はないみたいだからね。

明治 チョコレート効果カカオ95%BOX 60g×5個

明治 チョコレート効果カカオ95%BOX 60g×5個

間違えても95%はやめとく。ほとんどビターってことだけど、ビターなのかクスリなのかってことになりそう。

最近、お菓子食べ過ぎなのか?胃が弱ってるのか、小鼻周りに吹き出物が・・・。

ストレスが・・・

私の鼻をブツブツにする。

こればかりはスキンケアって部分じゃなさそうだな。