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アラフィフになって考える理想の体型

【痩せたい】57キロ台をキープしている0207

身体

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青汁効果なのか?

昨日、帰宅時は57.6だった。

仕事に行って、水分を1.5リットル以上摂ってるのに、落ちる謎。

夕飯を鉄火丼にねばねばのめかぶと納豆をのけて、ウマウマ~。

今朝の計測

昨日、いつもよりは食べてるはず。57キープ1日で断念か?と思ったけど。

体重

57.0

体脂肪率

24.1

体脂肪率が上昇っていうか、体重が激減。

一晩でそんなに落ちるのか?

寝る前に『すっきりフルーツ青汁』を食べ過ぎたから、水に溶かして飲んで寝たんだけど。

夜中にトイレには起きてるけど。

それ?

まだ、私の体内にはデブ菌がいるってことか?