アラフィフになって考える理想の体型

2017-12-07から1日間の記事一覧

【痩せたい】59キロ台をキープしている

体調は良くなってきてる少し疲れがあった前半だけど、やっと呼吸が整ってきた。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今朝の計測 体重 59.4 体脂肪率 24.0 身体年齢 40 BMI 21.0 基礎代謝 1298 内臓脂肪 3 皮下脂肪率 骨格筋率 全身 21.6 29…