アラフィフになって考える理想の体型

2017-09-15から1日間の記事一覧

【痩せたい】59キロ台をキープしてる0915

身体を作り直す ちょっとストレスで落ちた身体はさすがにスカスカな感じなので、今は辛いものを食べて体力つける的な。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今朝の計測 体重 59.5 体脂肪率 22.3 身体年齢 38 BMI 21.1 基礎代謝 1311 内臓脂…