アラフィフになって考える理想の体型

2017-09-07から1日間の記事一覧

【痩せたい】58キロ台をキープしてる0907

とりあえず58キロ後半 職場も変わったし、あまり無理は出来ず、水分摂りすぎの状態のような気もする。 でも、通勤は座れないし、それなりに歩くし。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今朝の計測 体重 58.9 体脂肪率 22.4 身体年齢 38 BM…