アラフィフになって考える理想の体型

2017-08-21から1日間の記事一覧

【痩せたい】58キロ台をキープしてる0821

週末は順調 昨日はブログの更新をしなかったけど、まぁ、58キロ台前半。 それでも疲れすぎてて、まずは体力ってことで食べる。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今朝の計測 今朝の計測 体重 58.9 体脂肪率 22.8 身体年齢 38 BMI 20.9 基…