アラフィフになって考える理想の体型

2017-08-09から1日間の記事一覧

【痩せたい】57キロ台をキープしてる0809

食欲なし それでも朝と夜はちゃんと食べてる。 まぁ、カロリー的にはちょうどくらい。 食べ過ぎることもなく。 お菓子は何も受け付けない。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今朝の計測 体重 57.7 体脂肪率 22.3 身体年齢 37 BMI 20.4 …