アラフィフになって考える理想の体型

2017-07-21から1日間の記事一覧

【痩せたい】59キロ台をキープしてる0721

こんにゃく生活 食欲もやっとおさまり、体調も安定してきたので、こんにゃくやら冷麺やら。 お通じも良くなって一石二鳥ですな。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今朝の計測 体重 59.8 体脂肪率 23.6 身体年齢 40 BMI 21.2 基礎代謝 13…