アラフィフになって考える理想の体型

2017-07-05から1日間の記事一覧

【痩せたい】60キロ台をキープしてる0705

やっぱりムリか 夏に代謝をあげるのは難しいな。 大体、身体何もしなくても暑いわけで。 今日も朝から暑いわけで。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今朝の計測 体重 60.3 体脂肪率 23.7 身体年齢 40 BMI 21.4 基礎代謝 1316 内臓脂肪 3…