アラフィフになって考える理想の体型

2017-07-03から1日間の記事一覧

【痩せたい】60キロ台をキープしてる0703

さすがに食べ過ぎた 夏はさすがに代謝が落ちる。 のに 食べたら増える。 けど、体脂肪率がかなり落ちた。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今朝の計測 体重 60.5 体脂肪率 23.0 身体年齢 39 BMI 21.4 基礎代謝 1324 内臓脂肪 3 皮下脂肪…