アラフィフになって考える理想の体型

2017-03-30から1日間の記事一覧

【痩せたい】まだまだ落ちない体重。1週間で4キロ増はヤバイって。

代謝と食欲は反比例 代謝落ちてるのに、食欲はある。 昨日のランチが悪かった。 夜を抜いても効果なし。 はぁ~。不快感は続いてるし。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今朝の計測 体重 61.1 体脂肪率 23.0 身体年齢 40 BMI 21.6 基礎…