痩せるのは本当に簡単なんだって いつも言いますが、「太る」ことより「痩せる」方が簡単だと思ってます。どちらも「健康的に」と思った場合、どうでしょうか？ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 痩せられない理由は頭の中にあり 「太り…

今日のランチはサンドイッチはい。写真で見る限りも厚焼き玉子ですね。なにが大変かって、二度と食べないと思います。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); キーボード打ちながら食べた自分が悪いんです サンドイッチだと思ってますからね。…

寒さは変わらないのに空の色は変わってく 体調回復？ 昨日、やっと腸が活動してくれた。 それだけで代謝も上がる。 どんだけ乳酸菌取ってる？って感じだけど、そういう問題じゃないのかな？ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今朝の計測 …